الطّب البديل وهو طبٌّ لا يتم تعلّمهُ ضمن الطّبّ التّقليدي، بل يقومُ على أسسٍ تاريخيّةٍ قديمةٍ وتجاربَ مختلفةٍ في العلاجِ دونَ بنائِها على أساسٍ علمي مدّرس، فيستخدمُ الطّبُّ البديلُ في الكثيرِ من الشّعوبِ وخاصّةً الشّعوبِ الغيرِ متقدمةٍ، فيتم استخدامُ الطّبِ البديلِ كطبٍ أولي. أنواعُ الطّبِ البديلِ العلاجُ بالأعشابِ فيُعتبر التّداوي بالأعشابِ من أقدمِ أنواعِ الطّبِ البديلِ، فيتمُ استخدامُ نوعِ من الأعشابِ في علاجِ مرضٍ ما، ومن هذه الأعشابِ والأمراض التّي تعالجها: النّعناع : والذي يستخدمُ في علاجِ الإسهالِ وألمِ المعدةِ فيتمُّ شربُ مغلّي النّعناعِ أو وضعهُ في السّلطة. البابونج : فتوجدُ لهُ فوائدٌ متعددةٌ في علاجِ أمراضِ القلبِ والحموضةِ والغثيان والقرحةِ. البقدونس : فيساعدُ على التّخفيفِ من أعراضِ الطّمثِ والتّوترِ ومرضِ احتباسِ البولِ، كما أنّ البقدونسَ يحتوي على العديدِ من المعادنِ المفيدةِ للجسمِ كالحديدِ والبوتاسيوم وفيتامين ب6. زيتُ الكتان : مفيدٌ جداً للأوعيةِ الدّمويةِ والأعصابِ والبروستاتا. الهِندباء: فتعملُ على تطهيرِ الكبدِ والمحافظةِ على صحةِ الجهازِ الهضميِ، وخفضِ مستوى السّكرِ في الدّمِ، وتحفيز البنكرياس على العمل. الزّعتر : فيعمل الزّعتر كمضادٍ حيويٍ جيدٍ للوقايةِ من العديدِ من الفايروسات، فيُشربُ كثيراً في موسمِ الشّتاءِ عند انتشارِ فايروس الإنفلونزا بكثرةٍ، كما يعالج التهابِ الحلقِ

بقلم : د. هشام محمد علي

مدير وصاحب توب هلثي اكاديمي

• أسوء فترات حياة فرجينيا وولف فرات البسام عاشت فرجينيا وولف أسوء فترات حياتها حين اركع هتلر بريطانيا بالحملات العسكرية والقصف المرعب ولكن ...
• رمضان والاعلام العربي حنان بنت حسن الخناني - أديبة وكاتبة لماذا يتحول رمضان إلى شهر ترفيهي بدلاً من شهر روحاني؟ ...
• ”لغتي العربية” لغة ذات قوّة راسخة ”  د. وسيلة محمود الحلبي*يحتفل العالم العربي اليوم الاثنين 18 من ديسمبر 2023باليوم العالمي للغة العربية تحت ...