#Y_R_C
#الفيبروميالجا
#متلازمه_الالم_العضلى_الليفى

#الفيبروميالجيا هو اضطراب مزمن ويتصف بالألم واسع الانتشار، غالباً ما يصاحبه التعب والاكتئاب واضطراب النوم والضعف الإدراكى والأعراض الهضمية والبولية

⁦⬅️⁩⁦⬅️⁩يسبب مرض الفيبروميالجيا الآلام في جميع أنحاء الجسم
كما يؤدي إلي زيادة الشعور بالإرهاق والتعب دون أن تبذل مجهود كبير، وتٌعد النساء الأكثر إصابة بهذا المرض أكثر من الرجال، كما يأتي مرض الفيبروميالجيا بعد مرض هشاشة العظام في كثرة إصابته للنساء،
ويؤدي هذا المرض إلى زيادة الشعور بالاكتئاب،
والعزلة الإجتماعية.

اعراض الفيبروميالجيا قد تتشابه اعراض الفيبروميالجيا مع مجموعة من الأعراض التي قد تتشابه مع أعراض أمراض أخري، ولكن عندما تكون هذه الأعرض معًا يمكن تشخيص المرض، وهذه الأعراض هي:
🔷 الشعور بالتعب الشديد باستمرار.
🔷 آلام في منطقة البطن
🔷زيادة الأوجاع في الجسم كله
🔷 زيادة الشعور بالصداع المزمن. 🔷حدوث جفاف في الفم والأنف والعين. 🔷الحساسية الشديدة للبرد أو الحرارة. 🔷فقدان القدرة على التركيز.
🔷الإصابة بسلس البول.
🔷تهيج الأمعاء.
🔷الشعور بتنميل أو وخز في الأصابع والقدمين.
🔷حدوث تشنجات مؤلمة للنساء أثناء فترة الدورة الشهرية.
🔷الأرق و اضطراب النوم.
⁦☑️⁩⁦☑️⁩وقد تشبه أعراض مرض الفيبروميالجيا أعراض مرض التهاب المفاصل والأوتار، ولكن هناك فرق جوهري،⁦✔️⁩⁦✔️⁩ هو أن أعراض التهاب المفاصل تُسبب الألم في مناطق معينة، ولكن أعراض مرض الفيبروميالجيا تكون شديدة الألم وتنتشر في الجسم كله

⁦◀️⁩⁦◀️⁩أسباب الإصابة بالفيبروميالجا

🔷🔷السبب الدقيق للإصابة بالمرض غير معروف بعد، ولكن يعتقد أنه يتربط بارتفاع مستويات معينة من بعض المواد الكيميائية في الدماغ، والتي تسبب تغيير في معالجته والجهاز العصبي المركزي للألم.

ويرجح وجود عوامل عديدة مجتمعة تؤدي إلى الإصابة بالمرض، والتي من الممكن أن تشمل:

🔷🔷الجينات: فهذا المرض يتواجد في العائلة ويتوارث

🔷🔷العدوى: بعض الأمراض تحث الإصابة بالفيبروميالجيا

🔷🔷صدمة جسدية أو نفسية: مثل التعرض لحادث سيارة أو توتر عظيم.

🔷🔷الجنس: النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة

🔷🔷الإصابة بمرض ما: مثل التهاب المفاصل.

⁦☑️⁩⁦☑️⁩⁦☑️⁩⁦☑️⁩طرق علاج الفيبروميالجيا

تشمل الطرق العلاجية للمرض الأدوية والعناية النفسية من أجل إدارة المرض والتقليل من الأعراض قد الإمكان.

🔷🔷1- الأدوية العلاجية

⁦♦️⁩تساعد الأدوية في التقليل من الألم وتحسين النوم لدى المريض.

من أهم هذه الأدوية: مسكنات الألم ومضادات الاكتئاب وبعض الأدوية المخصصة لنوبات الصرع.

🔷🔷2- العلاجات المنزلية

🔷🔷العناية النفسية تتطلب القيام بالخطوات التالية:

🔷🔷التقليل من الشعور بالتوتر قدر الإمكان

🔷🔷الحصول على قسط كاف من الراحة والاسترخاء

🔷🔷عدم تغيير الروتين اليومي الخاص بك بشكل كلي

🔷🔷ممارسة رياضة التأمل واليوغا

🔷🔷ضع قواعد محددة للنوم تساعدك في الحصول على ساعات وجودة جيدة

⁦🖊️⁩⁦🖊️⁩ممارسة الرياضة المناسبة مثل المشي والسباحة

🔷🔷اتباع نظام غذائي صحي مع تحديد كمية الكافيين المتناولة

دكتور هشام محمد علي استشاري التغذيه العلاجيه والطب التكميلي و النباتات الطبيه

• ندوة طبية توعوية حول قرح الفراش بمستشفى المانع بالخبر  متابعات - ش ا سضمن سعي مستشفى المانع لنشر الوعي في مجالات الصحة بمختلف أقسامها أقيمت ...
• انعقاد مؤتمر طبي حول الشبكية والجلوكاما بفندق ماريوت جدة د.جواهر العبد العال - متابعاتاستضاف فندق ماريوت جدة اليوم مؤتمرًا طبيًا متميزًا حول أمراض الشبكية والجلوكاما، ...
• التغذية في الشيخوخة  د. فاطمة عبده عبدالحليم محمد استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العامة والعلاجية –وكيل نقابة العلاج الطبيعي بالقليوبيةالتغيرات الفسيولوجية ...