لقاء صحفي مع مدرب نادي المركز الرياضي العالمي

29 مارس 2017

135036

ش ا س – شريف ادريس – مكة المكرمة
في بداية لقائنا مع الكابتن عرف بنفسه ذكر لنا بعض انجازاته وبدأ حديثه
الكابتن عبدالرحيم رضى العلوي ، مدرب لياقة وتخسيس ودفاع عن النفس الكاراتيه ” لدي ثمانية بطولات في الكاراتيه فوق 8كغ ” ولدي ثلاثة بطولات في الكيك بوكسينج في وزن 96 ، و91 ، و81 كغ .
كابتن عبدالرحيم حدثنا عن اهمية ممارسة الرياضة “
اولا الرياضة مهمة جدا في حياتنا والنبي صلى الله عليه وسلم يقول المؤمن القوي خير واحب الى الله من المؤمن الضعيف ، والعقل السليم في الجسم السليم ونحن نشجع الشباب في المملكة العربية السعودية بممارسة الرياضة والحمد الآن اصبح هناك اقبال كبير على ممارسة الرياضة .

متى تتحول الرياضة الى سلوك لدينا “
الحمد لله الان هناك اقبال كبير على ممارسة الرياضة من كبار السن والشباب والنساء والعدد الان في الازدياد وهنا مما يحسن لديهم الكلسترول ويجنبهم الاصابة بالأمراض الخطيرة مثل الضغط والسكر … .

نظام الغذاء السيء يصعب من ممارسة الرياضة ‘ كيف تقيم هذه الظاهرة في المجتمع العربي السعودي ؟
في السابق قبل البرامج الغذائية الناس كانو يتخذون طرق واساليب خاطئة في الغذاء ، لكن الآن مع توفر البرامج الغذائية واخصائيين في التغذية اصبح المجتمع واعي واصبح الناس يحافظون على صحتهم بممارسة الرياضة والغذاء السليم .
ما هي اهداف المشتركين بالنادي … ؟

المشتركين ينقسمون في اهدافهم ويتفقون في أهمية ممارسة الرياضة ، من المشتركين من يشترك لانقاص الوزن ومنهم من يشترك لرفع المستوى اللياقي لديه ومنهم من يشترك لتنظيم حياته ووقته وكل مشترك وله اهدافه لكن في النهاية يتفقون على هدف واحد … اهمية ممارسة الرياضة .

من وجهة نظرك الوقت الادنى لممارسة الرياضة “
العبرة في ممارسة الرياضة ليس بطول وقت التمرين لكن الممارسة الصحيحة اهم من الوقت لو الانسان يمارس الرياضة يوميا 45 دقيقة بشكل صحيح تكفيه .

وفي نهاية حديثه قدم شكره لجميع المشتركين وتمنى لهم التوفيق والنجاح والجسم الامثل وقدم شكره لادارة نادي المركز الرياضي العالمي برئاسة الكابتن : طارق احمد عبدالرزاق جوهر بطل العرب في حمل الاثقال

وتحدث المشترك ابو سعيد مشترك منذ تسعة اشهر ، قال استفدت من النادي الشيء الكثير منها ترتيت الوقت واشغال وقت الفراغ بما يفيد ، وقال ممارسة الرياضة مطلب اساسي سواء لكبار السن او الشباب او الصغار وقد استفدت بان ابنائي ابتعدو الاجهزة الذكية والانظمة واصبحو يمارسون الرياضة يوميا ورسالتي للذين لا يمارسون الرياضة صحتك اهم وكما قال النبي صلى الله عليه وسلم المؤمن القوي خير واحب الى الله من المؤمن الضعيف

واضاف ايضا المشترك ابو يحي مشترك بالنادي منذ اربعة سنين منذ انضمامي للنادي الحمد لله وزن ميثالي وثابت ولياقة عالية ، وبعد مرور هذه السنين ما زلت اتعلم الجديد ، واضاف قائلا مع تقدم العمر يحتاج الجسم الى ممارسة الرياضة اكثر ، كي يحافظ على صحته .

واضاف المشترك سامي مشترك بالنادي منذ سبع اشهر ، انه منذ اشتراكه بالنادي تغيرت لديه امور كثيرة صحيا ولياقيا ، وانه استفاد من زملائه المشتركين من خلال توجيهاتهم له وشكر المدرب على ما يقدمه له ولجميع المشتركين .

وقال المشترك طارق المالكي ، بأنه مشترك منذ خمس سنين ، وانه قد استفاد من النادي صحيا وبدنيا واجتماعيا ، وانه بعد الاشتراك بالنادي نظم طريقة حياته ، وقال كان لديه زيادة في الوزن والآ فقد من وزنة تقريبا 35كغ ، وقدم شكره للمدرب ولزملائه المشتركين .

واضاف المشترك محمد جابر انه مشترك بالنادي منذ سنتين وقد استفاد فوائد كثيرة جدا صحيا ولياقيا ، وقال كان وزني تقريبا 120كغ والحمد لله الان اصبح وزني 69 كغ بفضل الله ثم بفضل المدرب والعزيمة والاصرار .

كما اضاف المشترك بدر الحارثي مشترك منذ ثلاث سنين ، انه غير من حياته من حيث تنظيم الغذاء لديه والحفاظ على الصحة والوزن ورفع المستوى اللياقي وقال ولله الحمد فقدت من الوزن الزائد تقريبا 27 كغ وشكر المدرب وزملائه المشتركين .

واضاف المشترك عبدالستار المدني مشترك منذ سنه ، استفدت الكثير من النادي من خلال تنظيم برنامج لياقي وتخسيس وابحت لدي لياقة عالية وصحيا ايضا استفدت والحمد لله فقدت من وزني تقريبا خمس عشرة كغ ورسالتي للذين لا يمارسون الرياضة صحتك ثم صحتك ثم صحتك وقدم شكره للمدرب ولزملائه المشتركين .