⁦ * ٥ نصائح للسيطرة على الجوع :
١. اشرب القهوة السوداء
٢. تناول الشوربات بكثرة
٣. نم بشكل كاف
٤. اشرب مغلي اليانسون و الزنجبيل
٥. لا تنس تناول السناك الصحي بين الوجبات مثل نصف كوب من المكسرات النية او حصة فاكهه او صحن سلطة او كوب من اللبن قليل الدسم او الجزر المقطع او ٣ حبات من التمر

د. هشام محمد علي استشاري التغذية العلاجية  ورائد الطب البديل التكميلي

• ندوة طبية توعوية حول قرح الفراش بمستشفى المانع بالخبر  متابعات - ش ا سضمن سعي مستشفى المانع لنشر الوعي في مجالات الصحة بمختلف أقسامها أقيمت ...
• انعقاد مؤتمر طبي حول الشبكية والجلوكاما بفندق ماريوت جدة د.جواهر العبد العال - متابعاتاستضاف فندق ماريوت جدة اليوم مؤتمرًا طبيًا متميزًا حول أمراض الشبكية والجلوكاما، ...
• التغذية في الشيخوخة  د. فاطمة عبده عبدالحليم محمد استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العامة والعلاجية –وكيل نقابة العلاج الطبيعي بالقليوبيةالتغيرات الفسيولوجية ...