صحيفة شبكة الإعلام السعودي الإلكترونية

من المعروف مدي إرتباط مرض داء النقرس المفصلي بالتقليل من تناول اللحوم حتي لا تشكل خطراً علي صحة المريض وتؤدي إلي دخوله في نوبة حادة من المرض مع تورم المفاصل وعدم قدرته علي الحركة، إذ أن اللحوم والأغذية الغنية بالبروتينات الحيوانية تؤدي إلي زيادة حمض اليوريك وترسبه في المفاصل علي هيئة بلورات حادة، مما يؤدي إلي تورم وإلتهاب المفصل، وغالباً ما يعاني مرضي النقرس من زيادة في إنتاج حمض اليوريك أو عدم قدرة الكلي على التخلص منه.
وبما أن عيد الأضحى مرتبط بأكل اللحوم، فإن هذه الفئة من المرضي يجب عليها ترشيد كمية اللحوم التي يجب تناولها، بحيث لا تزيد عن ١٥٠ جرام من اللحوم الخالصة من الدهون، مع تجنب تناول الكبدة والخلايا والقلب لأنها تحتوي على كثير من المركبات التي تسبب داء النقرس،
ويجب عليهم تجنب الدهون والسكريات المحتوية على الفركتوز.
ويجب عليهم شرب المياه بوفرة،
حيث أن الجفاف أحد أسباب داء النقرس، مع تناول كميات كافية من الخضروات والفاكهة،
وفي النهاية ينصح لمريض النقرس المفصلي بأن يرتب أولوياته بحيث لا يخضع لإغراء تناول كميات كبيرة من اللحوم، مما يمكن أن يدخله في نوبة حادة من المرض، وأن ينتبه للسعرات الحرارية حتي لا يصاب بالسمنة ومضاعفات المرض، مع أخذ الأدوية الموصوفة له من الطبيب.
مع تمنياتنا لكل مريض بالشفاء وقضاء عيد سعيد .
د إلهام بركات
إستشارية الأمراض الروماتيزمية
السعودي الألماني جدة

• أسوء فترات حياة فرجينيا وولف فرات البسام عاشت فرجينيا وولف أسوء فترات حياتها حين اركع هتلر بريطانيا بالحملات العسكرية والقصف المرعب ولكن ...
• رمضان والاعلام العربي حنان بنت حسن الخناني - أديبة وكاتبة  لماذا يتحول رمضان إلى شهر ترفيهي بدلاً من شهر روحاني؟ ...
• ”لغتي العربية” لغة ذات قوّة راسخة ”   د. وسيلة محمود الحلبي* يحتفل العالم العربي اليوم الاثنين 18 من ديسمبر 2023باليوم العالمي للغة العربية تحت ...