التعريف بالمرض :……

هو عدم القدرة على التحكم في اخراج البول فينزل البول من الشخص المصاب بلا ارادة وغالبا ما يحدث ذلك عند الضحك او العطس او السعال او القيام بالتمارين الرياضية ، وقد لا يستطيع السيطرة على افراز البول قبل الوصول الى المرحاض وغالبا ما يصاب بهذة الحالة كبار السن والتي تخلق لهم احراجا كبيرا .
الاعراض :

نزول البول من المريض دون ارادته وعدم القدرة على التحكم فيه .
نزول البول في شكل قطرة او اكثر لااراديا وخاصة عند الضحك او العطس او الكحة .

الاسباب :

الامساك المزمن .
التهاب البروستاتا عند الرجال .
تعدد الولادات وخاصة المتعسرة .
نقص في الهرمون الانثوي والمسبب لضمور المهبل .
الالتهابات في الجهاز البولي وضعف انسجة المهبل .
الضغط النفسي وتناول بعض الادوية .
زيادة الانقباضات اللارادية في المثانة .

الوقاية :

تقوية الصمام الاحليلي بان نقلصة ونرخيه لمدة عشر ثواني مرات متعددة ويكرر التمرين يوميا .
تقليل كمية السوائل التي نشربها كالشاي والقهوة والمرطبات وخاصة قبل النوم .
محاولة التبول كل ساعتان تقريبا لتفريغ المثانة .
تجنب ما يسبب الامساك بتناول الاغذية المحتوية على الالياف .
تجنب أكل الاغذية الحراقة والفلفل والتوابل .
الابتعاد عن التدخين وانقاص الوزن الى الحد الطبيعي
العلاج :

الجوز وحبة البركة : يسخن مقادير متساوية من الجوز(عين الجمل) وحبة البركة والبلح الاحمر بدون نوى حتى تحمر ثم اهرسها جميعا وكل من هذة العجينة صباحا ومساءا للشفاء من سلس البول .

القرنفل : يؤكل 5 حبات قرنفل في الصباح ومثلها في المساء لمعالجة سلس البول
.
الكمون واللبان الذكر : ينقع ملعقة صغيرة من مطحون الكمون واخرى من مطحون اللبان الذكر في كأس ماء مغلي وتغطى لثلث ساعة ويصفى ويشرب صباحا ومساءا , ويمكن ان يعمل عجينة من الكمون مع الماء وتضع لبخة على مكان العانة لمدة ساعتين في اليوم .

الجرجير : يغلى الجرجير في الماء لمدة دقيقتان ثم يبقى منقوعا لعشر دقائق ثم يشرب المسلوق كله صباحا ومساءا بعد
الاكل .
التوت البري : (الكرانبري) يؤكل التوت البري كفاكهه او يمكن ان يشرب كعصير لعلاج سلس البول .
.
الخولجان : يغلى ملعقة من مطحون الخولجان في الماء ويشرب مثل الشاي بعد الاكل صباحا ومساءا .

الحمص : ينقع الحمص في الخل لثلاثة ايام ثم يأكله المريض لعلاج سلس البول……………….

د. هشام محمد علي استشاري التغذية العلاجية و رائد الطب البديل التكميلي

• التغذية في الشيخوخة  د. فاطمة عبده عبدالحليم محمد استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العامة والعلاجية –وكيل نقابة العلاج الطبيعي بالقليوبيةالتغيرات الفسيولوجية ...
• ”عبير قباني” نسعى إلى ضمان توفير رعاية شاملة ومتكاملة لمرضى الرعاية الصحية المنزلية لتعزيز الراحة والرفاهية للمرضى وتحسين جودة حياتهم بتوفير الرعاية لكافة الخدمات الصحية.  د.جواهر العبد العال - ش ا س "دعم خدمة أسناني لمرضى الرعاية الصحية المنزلية في مستشفى الملك ...
• اطلاق مبادرة توعوية بعيادات ( رينيو ) عن سرطان الجلد  د. وفاء ابوهادي - ش ا سانطلاقاً من توعوية المجتمع بمرض سرطان الجلد اقامت عيادات رينيو ...